Carla Silva promete


O Mundial de Kickboxing voltou a receber a visita de vários curiosos e também das diversas comitivas mundiais.

Carla Silva, atleta da Curia e que representa o CuriGym, foi a que mais se destacou no 2º dia de competição. Na categoria de semi-combate os atletas da selecção nacional foram todos eliminados no primeiro dia de provas.

Por agora, a mira está apontada para a performance de três atletas que passaram aos quartos de final: Sílvia Almeida(-48Kg), atleta do SuperStar (Lisboa), Sérgio Gonçalves(-86Kg), e Carla Silva, a melhor da região Centro na prova.

Um verdadeiro almanaque popular anual


 

Estava a comentar em casa sobre sementeiras e não deixei de indagar o que me convinha sobre o que de útil traz o tão conhecido Almanaque Borda-d’água.

Já se encontra à venda o verdadeiro almanaque Borda d’Água – 2008 contendo todos os dados astronómicos e religiosos bem como muitas indicações úteis de interesse geral.
Encomendas: Editorial Minerva – Rua da Alegria, nº 30 – 1250-007 Lisboa – Tel. 213224950 – Fax 213224952 – Correio Electrónico: minerva-tania@sapo.pt

O Borda d’Água é um almanaque popular anual que fornece elementos religiosos (festas, cultos), eclipses, fases da lua, previsões do tempo e juízo do ano.
Até à invenção da imprensa, os almanaques possuíam o carácter de tábuas astronómicas e foram ganhando uma feição literária, instrutiva, crítica e recreativa, e mesmo como arma ao serviço da política (Enciclopédia Luso Brasileira de Cultura, vol. 1, p. 1351). Enquanto leitura popular, ensina adultos e crianças, num tom de brincadeira. Mas dá também uma dimensão mística do cristianismo. O lazer no almanaque é o jogo, o passatempo, a carta enigmática. Há a piada, a anedota.
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O primeiro Borda d’Água que se conhece data de 1811, saído da Imprensa Régia, de Lisboa, com o longo título de Lunário, e Prognóstico Diário, que contém os prognósticos dos tempos por extenso, e as horas particulares de semear as fases da Lua, e mais Planetas, calculados para o meridiano do Porto neste ano de 1812, Bissexto. Obra utilíssima, segundo as regras Astronómicas, aos Lavradores, Pomareiros, Hortelãos, e Jardineiros, Pescadores e Caçadores, por seu autor, um astrónomo lusitano da Borda de Água. Tratava-se de um folheto com 16 páginas

 

Túneis na EN17


Jaime Soares defende alterações profundas para melhoria da EN17

 

 

 

 

 O presidente da Câmara de Vila Nova de Poiares insiste na necessidade de requalificação da EN17 e defende a construção de túneis.
Embora aplaudindo o facto de o secretário de Estado Adjunto, das Obras Públicas e das Comunicações, Paulo Campos, ter afirmado que estão em estudo melhorias na EN17 (Estrada da Beira), o presidente da Câmara de Vila Nova de Poiares volta a chamar a atenção para “os graves problemas e entraves que aquela via coloca ao desenvolvimento dos concelhos do interior do distrito de Coimbra”.
A propósito, Jaime Soares recorda uma reunião recente, em que alertou o governante para “as péssimas intervenções que foram realizadas na Estrada da Beira”, nomeadamente no que toca à sinalização horizontal, e apresentou, para execução imediata, o projecto que já tinha sido divulgado em Poiares, na presença dos municípios vizinhos, onde se projectava um alargamento da EN17, com oito quilómetros de terceiras vias (de ultrapassagem), contrapondo com o pouco mais de um quilómetro que acabou por ser concretizado em obra.
No mesmo encontro, Jaime Soares apresentou um segundo projecto, que considera “a única hipótese de verdadeiramente melhorar e requalificar a Estrada da Beira “e que passa pela realização de dois túneis. O primeiro túnel ligando a designada curva da ferradura, em Ceira, à localidade de S. Frutuoso, aproveitando depois o traçado actual da EN17, melhorado e alargado, até à localidade de Ponte de Ribas, onde se iniciaria o segundo túnel até ao ramal da Lousã. O traçado continuaria depois a céu aberto até ao novo nó rodoviário na localidade de Ponte Velha, onde iria entroncar com a nova variante à Lousã.
Para o presidente da Câmara de Poiares, “todas as outras hipóteses estão completamente esgotadas e esta seria a única forma de retirar o fluxo de tráfego de dentro das localidades, aumentando por isso a segurança”. E significaria também uma redução de dois terços do tempo médio, nos horários de maior fluxo de tráfego, de uma viagem entre Poiares e Coimbra, e vice-versa. Com este projecto, “teríamos uma Estrada da Beira completamente nova, deixando de ser a via de autêntico subdesenvolvimento em que se transformou”, afirma o autarca.
Na reunião com o governante, Jaime Soares manifestou ainda o seu descontentamento quanto às insuficiências das vias rodoviárias do interior do distrito de Coimbra, que considera estar “completamente estagnado, em comparação com os outros distritos”, lembrando a importância da ligação Castelo Branco – Pampilhosa da Serra – Lousã, em IC, bem como do IC8, ligando Pedrógão Grande – Fundão.

Uma notícia D.B.

Novos Bairros de Habitação Social


Cinco das novas casas foram já entregues aos novos proprietários

Através de um acordo de colaboração com o Instituto Nacional da habitação (INH), a Câmara de Poiares construiu dois novos bairros de habitação social, o bairro Dr. Martins Vicente, nos Pinheirais, e o Bairro de Vale Gião, sendo cerca de 40 habitações do tipo T2, T3, T4, também foram arranjados todos os espaços envolventes para que haja uma boa qualidade de vida, com espaços de lazer e actividades lúdicas, com parques infantis e de jogos, com todos os requisitos de segurança e até de conforto.

Jaime Soares afirmou que os novos fogos não se destinam só aos mais carenciados, mas também são um incentivo de apoio social aos jovens Poiarenses que procuram habitação própria permanente. Jaime Soares não deixou de tecer também duras críticas ao Estado que, ao obrigar os municípios a devolver ao INH uma percentagem da verba resultante da venda das habitações, não permite que os municípios possam realizar a reabilitação de habitações mais degradadas evitando a saída de pessoas para outros locais.

Só rir!


Apanhados

Cromos, Portugal no seu melhor!

Kickboxing – Mundial em Coimbra


Um verdadeiro campeonato do Mundo“. Foi a designação da organização do mundial de kickboxing, que começa quinta-feira em Coimbra e se prolonga até domingo.

A prova foi ontem apresentada e já “mexe, com a chegada das comitivas e trabalhos preparativos. Organizada pela Câmara de Coimbra e World Association of Kickboxing Organisations (WAKO), a iniciativa promete trazer ao Pavilhão Multidesportos Coimbra cerca de 900 participantes (dos quais 700 atletas) de 40 países dos cinco continentes, nas modalidades de full-contact, semi-contact, formas musicais e aerokickboxing. Para a WAKO este é o evento mais importante de 2007, contando com os melhores praticantes mundiais e uma (esperada) média de 2.500 espectadores em cada dia de prova.
Durante a apresentação do Mundial, Luís Providência, vereador do Desporto da Câmara de Coimbra, começou por saudar as entidades presentes, com referência particular a Carlos Ramjanali (Grupo Super- Star), que “fez com que esta prova viesse para Coimbra”. O autarca, espera “um grande campeonato”, destacando o privilégio em “poder ajudar na divulgação da modalidade” e o impacto turístico que o Mundial terá na cidade.
Carlos Ramjanali reiterou o carácter global da prova e espera agora que o saldo seja de “sucesso”. O responsável do Grupo SuperStar destacou um “programa repleto de competição que, nos primeiros dois dias, vai decorrer em regime non-stop”, com provas em seis áreas (três ringues e três tatamis). A entrada é grátis, com os combates a decorrerem a partir das 09H30 (ver caixa).

 Programa

Hoje
09H00-20H00 Pesagens

Amanhã
09H00-10H30 Reunião de treinadores e sorteio
10H30-13H00 Seminário para árbitros
14H00-16H00 Seminário para árbitros
20H00-22H00 Jantar oficial de chefes de equipa
Quinta-feira
07H30-08H30 Pesagens
10H00-19H00 Competição
Sexta-feira
07H30-08H30 Pesagens
10H00-19H00 Competição

Sábado
07H30-08H30 Pesagens
09H00 Cerimónia oficial de abertura
10H00-14H00 Competição de aerokickboxing e formas musicais
14H00-14H30 Entrega de medalhas aos finalistas da manhã
14H30-19H00 Finais

Domingo
07H30-08H30 Pesagens
10H00-14H00 Competição de aerokickboxing e formas musicais
14H00-14H30 Entrega de medalhas aos finalistas da manhã
14H30-19H00 Finais
21H30 Festa de despedida

Iniciaram as obras de reconstrução da Casa da Portela em Alveite


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click na Imag.

Código Postal de Alveite


Código Postal de Alveite Grande

Distrito: Coimbra
Concelho: Vila Nova de Poiares
Freguesia: São Miguel de Poiares
A morada postal deverá ter os seguintes parâmetros:
Alveite Grande
3350-201 SÃO MIGUEL DE POIARES

 

3350-201 SÃO MIGUEL DE POIARES

Pensamento do Dia


“Já pensaram se uns Deputados tivessem:
Febre aftosa;
Peste suína;
Gripe das aves;

e

Língua azul.
Aí seríamos obrigados a sacrificar todo o rebanho!”

 

Atenção à Estrada da Beira


Paulo Campos no Distrito de Coimbra 

A “Eterna” Estrada da Beira voltou a merecer as atenções de Jaime Soares, mas desta feita num encontro “ao mais alto nível”, como secretário de Estado das Obras Públicas e Comunicações. Uma reunião onde também se falou sobre os IC 3,6,e 7 fundamentais para a região, para analisar um conjunto de situações relacionadas com as «insuficiências das vias de comunicação do Distrito de Coimbra».

Durante a visita, o secretário de Estado Adjunto das Obras Públicas e Comunicações Paulo Campos, reconheceu os problemas na estrada da beira. “A EN17 teve uma intervenção entre Poiares e Arganil, e reconheço dificuldades na circulação entre Poiares e Coimbra”, disse Paulo Campos, admitindo a necessidade de “melhorar as condições de circulação na região”. Contudo, admitiu, não é fácil uma intervenção estrutural, por limitações orográficas, ambientais e pela construção feita ao longo da via.

A breve prazo “será mais fácil intervir de forma pontual para resolver algumas situações ao longo do percurso, uma vez que uma intervenção estrutural demorará muitos anos a concretizar”, considerou Paulo Campos, admitindo que a questão está a ser estudada e lembrado que realizou nos últimos dias reuniões sobre este assunto com os autarcas de Poiares, Coimbra e Lousã.

Dando continuidade no concelho da Lousã, onde visitou as obras de construção da variante a Foz de Arouce, (liga a EN17 ao centro da vila da Lousã, na zona estação), uma obra orçamentada em cerca de 16 milhões de euros e que deverá estar concluída no verão de 2009, esta que irá melhorar a acessibilidade ao município da Lousã, nomeadamente “interligando-o com a estrada da beira e possibilitando um franco acesso à cidade de Coimbra e resolvendo assim o problema estrutural na estrada da sede do concelho”.

Mário Ruivo entronizado confrade de honra


Mário Ruivo jurou defender e promover a chanfana e os pratos a ela associados.

A Confraria da Chanfana de Vila Nova de Poiares tem novo confrade de honra, entronizado sábado, dia em que a confraria promoveu o “Grande Banquete” e um Capítulo Extraordinário. Mário Ruivo, director do Centro Distrital de Coimbra da Segurança Social, jurou defender e promover alguns dos pratos de excelência do concelho.

Poiares Kart Cup 2007 – Zona Industrial de Poiares


Compareça no próximo Domingo na Zona Industrial de Poiares, na Poiares Kart Cup.

 No próximo dia 18 vai acontecer a última prova do Poiares Kart Cup 2007. A organização gostaria de encerrar o troféu com chave de ouro, aumentando o número de pilotos envolvidos nas corridas. Além disso, vai promover a I Feira do Kart Usado de Portugal, permitindo um ponto de encontro entre quem quer vender e quem quer comprar material de karting.

As corridas da Escola Nacional de Karting vão continuar a ser aquelas que têm as luzes da ribalta, pois foi a necessidade de permitir aos alunos da ENK – Centro o contacto com a competição, que levou ao aparecimento do POIARES KART CUP. E, na última prova, já foram 12 pilotos em pista.
A categoria de 4T é destinada a todos aqueles que não têm kart, tenham experiência ou não, e para os habituais pilotos das chamadas corridas de lazer. A prova 4T é constituída por 2 sessões de treinos – crono, e duas corridas, no total de uma hora. Cada equipa pode ter um ou dois pilotos. Nesta categoria deverão marcar presença alguns jornalistas que irão reportar/pilotar.
Na K125/Open Total alinharão todos aqueles que tiverem kart próprio independentemente das suas características, pagando, apenas, 50 euros de inscrição. A inscrição na categoria será gratuita para quem alinhe na categoria 4T.
Haverá, ainda, um espaço para quem queira vender ou trocar material de karting usado, desde A a Z. É chegar e montar a banca.
Por tudo, a organização convida todos os adeptos de karting português a estarem em Poiares no próximo Domingo.

AUTO SPORT

Estrada da Beira


Radares fixos

Câmara Municipal de V.N.Poiares e o seu presidente, estão convictos de que estão a ser colocados radares fixos de controlo de velocidade na estrada da beira (nacional 17), pelo que, alertam os condutores para a situação. Vale de Vaz, S. Frutuoso e Ceira são as zonas em que estarão a ser colocados os respectivos radares.

Como atitude de prevenção, aconselha-se os utilizadores desta via a circular com a máxima precaução e atenção redobrada, respeitando os limites de velocidade estabelecidos.

Radar Fixo
Funcionamento

Confraria da Chanfana promove convívio


A confraria da chanfana promove amanhã, um convívio, como já tinha feito referência no dia 19 de Outubro, o que inclui a realização de um magusto. A festa começa pelas 10H30, com um curso de vinhos orientado pela Dão Sul, a que se segue o almoço-convívio. E para as 15H00(30) está marcado o capítulo extraordinário, seguido da assembleia-geral da confraria(aberta apenas aos confrades), culminando o encontro com um magusto.

DIABETES


Dia Mundial da Diabetes
Para lembrar um pouco o que é a diabetes, não pude deixar de escrever.

Para comemorar o primeiro Dia Mundial da Diabetes pelas Nações Unidas, dia 14 de Novembro, cerca de 100 monumentos e edifícios emblemáticos de todo o mundo serão iluminados a azul. Já confirmados estão a Ópera de Sidney, o London Eye em Londres, as Cataratas do Niagara, o Empire State Building e a Torre de Tóquio, entre outros. A cidade de Évora, com a colaboração da Câmara Municipal, associa-se a esta iniciativa com a iluminação do Templo Romano e da Fonte da Praça do Giraldo durante a semana de 12 a 18 de Novembro.

Este Dia é celebrado pelas Nações Unidas como consequência da aprovação em Dezembro de 2006 da Resolução 6/225, a qual reconhece a diabetes como uma doença crónica, debilitante e onerosa associada a complicações que constituem um sério risco para as famílias, países e para todo o mundo.

Para saber mais visite:

www.unitefordiabetes.org

www.apdp.pt

www.worlddiabetesday.org

www.lifeforachild.org

 

AUTOCONTROLO NA DIABETES

Importância
Na Diabetes, a vigilância do controlo metabólico é da máxima importância para a preservação da saúde e para uma melhor qualidade de vida. É assim, essencial que o próprio diabético e seus familiares mais próximos participem nessa vigilância – chamada de autovigilância – e no autocontrolo de modo a prevenir o aparecimento de desequilíbrios no controlo glicémico e, assim, evitando as descompensações agudas (ceto-acidose diabética e hipoglicémias graves) e diminuindo os riscos do desenvolvimento das chamadas complicações tardias da diabetes.

A autovigilância é fundamental para que um diabético possa tomar decisões relativamente ao seu melhor controlo (autocontrolo).

Quando fazer autovigilância da glicémia?
Não podem existir regras rígidas para a autovigilância da glicémia, tendo esta que ser individualizada e, não raramente, modificada caso a caso ao longo dos anos. É, no entanto, imperativo que se torne um hábito de todos os diabéticos insulino-tratados como dos diabéticos tipo 2 sob terapêutica com comprimidos. Os primeiros conhecimentos que um diabético deve ter na sua autovigilância consistem no reconhecimento dos sintomas habituais do desequilíbrio glicémico, sendo fundamental reconhecer os sintomas mais frequentes de:

Hipoglicémia (baixa de glucose no sangue):

– Fome súbita e devoradora;

– Tremores; suores frios;

– Sensação de fraqueza;

– Dores de cabeça.

E também os de

Hiperglicémia (subida de glucose no sangue):

– Urinar em excesso;

– Excesso de sede;

– Boca seca;

– Perda de peso.

Monitorização da glicémia capilar
Numa fase inicial, existe por vezes dificuldade em aceitar este método de autovigilância, pois ele representa mais picadas para quem já tem de se auto-injectar com insulina várias vezes ao dia.

Reforçamos, no entanto, a ideia de que é indispensável que as punções sejam feitas com a técnica correcta, para serem pouco ou nada dolorosas e a gota de sangue de tamanho suficiente. A picada deve ser feita no bordo lateral da polpa do dedo com lancetas finas, utilizando dispositivos adequados (tipo caneta).

Frequência dos testes
A frequência da determinação da glicémia deve variar consoante a situação clínica. Pode variar entre 2 a 6 vezes por dia nos diabéticos a fazer insulina e deve ser, no mínimo, semanal em jejum e após uma refeição no diabético tipo 2 a tomar hipoglicemiante oral (comprimido).

Perfil Glicémico (2 a 6 vezes/dia)

No diabético sob terapêutica intensiva de insulina.

Na Diabetes tipo 1.

Na gravidez.

Durante intercorrências médicas e cirúrgicas.

Em situações de equilíbrio instável.

No diabético com insuficiência renal.

Perfil Glicémico Aliviado (2 a 6 vezes/semana)

Diabéticos tipo 1 estáveis.

Diabéticos tipo 2 a tomar hipoglicemiantes orais.

Independentemente da frequência, em que altura do dia devem ser feitos?

– Em jejum e

– Após as 3 principais refeições(2 horas depois), ou

– Antes das 3 refeições principais para decisão da dose de insulina a administrar.

– É também aconselhável fazer periódica mente 1 teste durante a noite (por ex: 03h00m ou 04h00m.

VALORES OBJECTIVO NA DIABETES

Glicémia

Óptimo: 80 – 110 mg/dl

Aceitável: 111 – 140 mg/dl

Mau: >140 mg/dl

Após as refeições

Óptimo: 100 – 145 mg/dl

Aceitável: 146 – 180 mg/dl

Mau: > 180 mg/dl

HbA1c (hemoglobina A1c)

Óptimo: <_6,5 %

Aceitável: 6,5 – 7,5 %

Mau: > 7,5 %

A Hemoglobina A1c (também conhecida como hemoglobina glicosilada ou glicada) é uma análise muito importante para todos os diabético. A quantidade (ou percentagem) de hemoglobina A1c está relacionada com os níveis médios de açúcar no sangue (glicémia) durante os últimos 2 a 3 meses. É um excelente indicador do controlo da Diabetes e do risco de vir a sofrer as complicações tardias da Diabetes.

in A.MENARINI diagnostics e João Valente Nabais | Departamento de Química

 

 

 

Como é a lenda de S.Martinho? – S. Martinho em Alveite


Conta a lenda que, num dia frio de Novembro, Martinho, um soldado romano, viajava no seu cavalo por França. A certa altura começa uma grande tempestade e na beira da estrada vê um pedinte pedindo esmola. Martinho pega na sua capa, corta-a ao meio com a espada e oferece uma parte ao pobre. Nesse preciso momento surgiu um Sol radioso. É o verão de S.Martinho!

O Dia de S. Martinho comemora-se a 11 de Novembro.

Ontem, no centro de convívio de Alveite Grande pelas 16H00, celebrou-se o Dia de S.Martinho, com a participação de cerca de duas dezenas de pessoas, assaram-se as castanhas num assador, provou-se o vinho novo, e jeropiga.

A tradição manda que o dia de S. Martinho se festeje com castanhas, água-pé (para os mais crescidos), uma fogueira para saltar (quem quiser) e bom convívio.

Magusto:
É a festa em que se assam as castanhas (que se recolhem nesta altura) e se convive. Tem a ver com o momento em que, depois das vindimas, nos meses de Setembro e Outubro, o vinho está pronto e se prova.

 Dois provérbios:
– No dia de S. Martinho vai-se à adega e prova-se o vinho.
– No dia de S. Martinho vai à adega e prova o teu vinho.
– No dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho.

Assar castanhas:

Como se preparam as castanhas para assar?
– Molham-se (não tem que ser, mas ajuda a que o sal agarre).
– Dá-se um golpe em cada uma (retalhar).
– Põe-se sal.
– Põe-se um pouco de erva-doce (dá um sabor muito bom).
– Põem-se dentro do fogareiro (ou num tabuleiro no forno, ou no calor de uma fogueira).

Quanto tempo demoram as castanhas a assar?
Um quarto de hora, aproximadamente.

click nas imagens.

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Confraria da Chanfana promoveu formação em cozinha de fusão.


As formandas aprenderam um pouco mais sobre cozinha tradicional com inovação

Cerca de uma dezena de formandos participaram na acção “A fusão dos aromas e sabores tradicionais”, uma iniciativa da Confraria da Chanfana de Vila Nova de Poiares que teve como orientadores o chefe Luís Lavrador e a cozinheira do restaurante ” O Confrade “.

Durante quatro horas, os formandos ficaram a saber um pouco mais sobre a gastronomia regional, constatando que é possível aliar a cozinha tradicional portuguesa, no caso a chanfana e os negalhos, com a modernidade e inovação.

«Esta é uma forma de desmistificar alguns preconceitos em relação à cozinha tradicional, demonstrando que também pode ser a base de uma alimentação racional, saudável e, acima de tudo, de qualidade», referiu o chefe Luís Lavrador.

Durante o curso os formandos elaboraram uma refeição completa, composta por trouxa cabreira (cozinha de fusão à base de chanfana e negalhos) como entrada, sopa de cavala com feijão manteiga, negalhos, cavala marinada e, como sobremesa, figos cozidos com vinho do porto e canela com gelado de baunilha. O presidente da Câmara de Poiares e juiz da Confraria, Jaime Soares, procedeu a entrega dos certificados  de formação  explicando que esta iniciativa  de cozinha de fusão  é mais uma prova da universalidade da chanfana,  sendo capaz de juntar  vários conceitos de cozinha num mesmo prato.

APPACDM alerta sobre falsos peditórios.


A Direcção da APPACDM alerta que não está a realizar quaisquer campanhas de angariação de fundos.

Em vários locais da zona Centro foram detectadas pessoas a tentar vender artigos e angariar donativos para a APPACDM de Poiares. A instituição alerta que se tratam de campanhas falsas.
A Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental (APPACDM) de Vila Nova de Poiares alerta a população para a existência de campanhas falsas de angariação de fundos a favor da instituição.
De acordo com o presidente da direcção da APPACDM de Vila Nova de Poiares, em vários locais da zona Centro foram detectadas pessoas que procuram vender artigos sob o pretexto de se tratar de uma angariação de fundos para a instituição de Poiares. Noutros casos, estas pessoas promovem mesmo uma recolha de donativos.
Um dos casos foi detectado em Famalicão, uma aldeia junto a Anadia, onde tentaram vender à proprietária de um café sacos feitos à mão, a partir de embalagens de café. Os falsos angariadores diziam que os sacos eram feitos por crianças que frequentam a APPACDM de Poiares e sua venda visaria a obtenção de fundos para as actividades da instituição, o que não é verdade. “Isso não tem nenhum fundo de verdade, prejudica a instituição e as diversas actividades que desenvolve”, frisa António João Pedroso de Lima, lamentando que “as pessoas estejam a ser enganadas”.
Também na zona de Penacova, uma funcionária da APPACDM local foi abordada para colaborar numa campanha de angariação de donativos a favor da instituição de Poiares.
Perante estas situações, António João Pedroso de Lima alerta que a APPACDM de Poiares não está neste momento a desenvolver qualquer campanha de angariação de verbas.
Em Vila Nova de Poiares, a APPACDM tem como valências o Centro de Actividades Sócio – Educativas, o Centro de Actividades Ocupacionais, Formação Profissional, Apoio Domiciliário, Lar de Apoio e Lar Residencial.
Entre os serviços que presta à comunidade contam-se a fisioterapia, jardinagem, tratamento de roupa, bem como a cedência de piscina. Para apoiar as actividades que desenvolve também vende alguns artigos, designadamente produtos horto – frutícolas, flores e plantas e artesanato.

in D.B.

Descubra as diferenças


Formação pela Confraria da chanfana


A Confraria da Chanfana vai realizar no próximo dia 7 deste mês uma formação que irá ser orientada pelo confrade chefe Lavrador e por uma cozinheira do restaurante “O Confrade”.

Esta iniciativa irá ter a duração de quatro horas, com início às 15h30, e será precedida de um jantar. O curso vai ter as seguintes componentes:

Entrada 

-Cozinha de fusão à base de chanfana.

-Sopa ou produtos tradicionais.

-Prato de carne (negalhos).

-Prato de peixe e sobremesa.

Os interessados na acção devem inscrever-se, estão previstos 10 a 12 participantes no curso de formação.